Les neurotransmetteurs sont des molécules chimiques qui facilitent la communication entre les cellules nerveuses du cerveau. 

Chacun d’entre eux joue un rôle essentiel dans la régulation des fonctions cognitives et émotionnelles. Par exemple :

Dopamine : Associée à la motivation, l’attention et la mémoire.

Acétylcholine : Cruciale pour l’apprentissage, la mémoire et la concentration.

GABA : Un neurotransmetteur inhibiteur qui aide à réduire l’anxiété et favorise la relaxation.

Sérotonine : Impliquée dans la régulation de l’humeur, du sommeil et de l’appétit.
Un équilibre entre ces neurotransmetteurs est essentiel pour maintenir des fonctions cérébrales optimales, et plusieurs plantes, comme le Bacopa, la Rhodiola ou le Romarin, peuvent influencer positivement leur production.